МОЙ МАЛЕНЬКИЙ ОГОРОДИК

Интересно
Реклама
Реклама от Tak.ru
Рейтинг@Mail.ru
Главная » 2012 » Декабрь » 9 » Яблоки
11:53
Яблоки
Яблоки


yabloki

Яблоко - это плод яблони. Яблоки полезны и необходимы для нашего здоровья. Яблоки обладают очень полезными и целебными (лечебными) свойствами. 

                                              
Снижает уровень холестерина в крови на 15-20% при употребление 2-3 яблок в день. Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении потому что они — мощный очиститель крови.Яблоко способствует нормализации пищеварения. 


В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты.


Яблоко полезно для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера. Биологически активные составляющие яблок способны снижать риск атеросклероза.


Яблоки укрепляют иммунную систему и помогают поддерживать постоянный уровень сахара в крови. 

Есть такое пословица:
«кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает».
Просмотров: 623 | Добавил: liana777 | Теги: Яблоки полезны и необходимы для наш | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]